HMC Sports Canedo inicia nova época com um dia aberto à comunidade
Nova época, novos desafios e muitas razões para começar!
Dia 3 de outubro, o HMC Sports Canedo abre portas à comunidade feirense com o intuito de promover a prática desportiva e incentivar um estilo de vida mais ativo e saudável. Entre as 09h e as 19h, o Open Day do HMC Sports Canedo convida a experimentar gratuitamente várias modalidades e a conhecer as novidades da temporada 2026/27.
A iniciativa pretende despertar o interesse pelo exercício físico e incentivar a sua integração no dia a dia da comunidade. Crianças, jovens e adultos terão a possibilidade de descobrir atividades ajustadas às suas preferências e objetivos, num primeiro passo para quem procura iniciar ou retomar a prática desportiva.
Ao longo do dia, o programa contempla experiências de natação para bebés, crianças e adultos, além de hidroginástica, hidrobike, aquapilates e hidroterapia. Fora de água, os participantes poderão experimentar cycling, yoga, pilates, Dance Fit, karaté e Dance Kids, bem como conhecer o complexo desportivo.
A programação do Open Day inclui ainda um workshop e consultas de nutrição, avaliações físicas e prescrição de treino, além do Challenge Open Day. Estas propostas complementam a experiência desportiva e reforçam a importância de uma abordagem integrada ao bem-estar, que alia exercício, alimentação e acompanhamento individual.
Nova época, novos desafios
A renovação da época desportiva inclui ainda três novas modalidades no HMC Sports Canedo: Engine 45, Hybrid Training e Step Mix. Com características e objetivos distintos, estas atividades procuram responder à evolução do fitness e proporcionar novas formas de treinar, melhorar a condição física e manter a motivação ao longo do ano.
O Engine 45 combina ergómetros, exercícios com o peso corporal e trabalho com equipamento, centrando-se no desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória. Já o Hybrid Training integra corrida e exercícios funcionais num formato de treino associado ao HYROX e que combina resistência e força. Por último, o Step Mix reinventa o treino com step através de diferentes estímulos e formatos de exercício, numa aula dinâmica, acessível e divertida, ajustada a diferentes níveis de condição física.
Para incentivar a adesão à nova época, todas as novas inscrições realizadas no dia do Open Day beneficiam da oferta do valor da inscrição. Entre 6 e 10 de outubro, estará ainda em vigor um desconto de 50% sobre esse valor para novas adesões. A campanha é exclusiva para inscrições realizadas no HMC Sports Canedo.
Com esta iniciativa, o HMC Sports Canedo assinala o início de uma nova época e reforça o seu papel na promoção do desporto junto da população. O Open Day realiza-se no dia 3 de outubro, entre as 09h e as 19h. Mais informações em www.hmcsports.pt.
